維也納的秋天，十分短暫，好像只是陪襯的季節。當樹葉枯黃，很快就會落盡。原來綠意盎然的維也納森林，短短幾週之內就變成枯樹林，滿地落葉，被無情風捲起又摔落，有著濃濃的孤寂感。這種蕭瑟景象，確實令人活力不濟。
過一陣子冬天來了，天空將會整天灰濛濛，連出門都辛苦。所以現在一旦出現陽光的日子，就不禁會想到戶外曬一下。跑跑跳跳，機會有限啊！
週六一早，幾乎萬里無雲，陽光更是可愛。我見機不可失，便趕緊著裝，前往Prater森林，預備好好享受這美好的天氣。吃早飯時，核研所的同事狄成用Skype問我今天做什麼，因為他有些無聊；可惜他無法和我慢跑，不然一定會覺得要充實過日子，很簡單就可以做到。
這次慢跑，我有了新裝備。除了MP3之外，還有Adidas為喜愛運動者設計的產品miCoach(www.adidas.com/tw/micoach)，包括心搏感應器、步伐感應器、記錄與教練指示主機等，這是狄成介紹的，反而我比他先用。今天預定在Prater森林跑來回一趟，主要是享受秋天微寒的季節，把握冬天前可以戶外活動的時光。
來，跟著我。體會10%我的經歷......
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